Kako organizirati korporativni retreat u 5 jednostavnih koraka
U današnjem ubrzanom i stresnom radnom okruženju, teambuilding aktivnosti postaju sve važnije za održavanje motivacije, zdravlja i produktivnosti zaposlenika. Među brojnim opcijama koje su dostupne, šumska kupka (shinrin-yoku) ističe se kao jedinstvena i izuzetno korisna aktivnost. Ova praksa potječe iz Japana i podrazumijeva provođenje vremena u šumi kako bi se iskoristile njezine terapeutske blagodati.
Udruga Snaga šume specijalizirana je za promociju šumske kupke i šumske terapije s educiranim stručnjacima koji posjeduju međunarodne licence. Certificirani vodiči s FT Hub licencom, koji su također psiholozi ili wellness stručnjaci, pružaju jedinstveno iskustvo prirodnog wellnessa. Snaga šume jedina je u Hrvatskoj koja ima licencu za certificiranje šumskih staza pogodnih za šumsku kupku, čime osiguravaju kvalitetu i sigurnost svojih aktivnosti. Organizirali su dva stručna kongresa na ovu temu, prvi na Medvednici, a drugi u NP Krka, koji su okupili stručnjake iz raznih dijelova svijeta. Jedan od prošlogodišnjih govornika, prof. dr. Won Shop Shin, pokazao je mjerljivim podacima da korporacije koje redovito provode šumske kupke sa svojim djelatnicima bilježe drastičan pad broja bolovanja dok rastu produktivnost i kreativnost timova.
Kako je za pravu šumsku kupku i sami terapeutski dio važna certificirana šumska staza, udruga Snaga Šume je, uz pomoć struke, certificirala dvije takve staze na gori Strahinjčici u Hrvatskom zagorju, u blizini općine Radoboj. Uz to, osmislili su cjelokupni dvodnevni program naziva „Biti rudar jedan dan“ u Radoboju, poznatom po svjetskim nalazištima sumporne rudače. Ova aktivnost kombinira prirodne ljepote, kulturnu baštinu i avanturistički duh.
Radoboj – rudarski kraj
Radoboj, smješten u blizini Krapine i udaljen samo 40 minuta vožnje od Zagreba, kao i gora Strahinjčica, osim svojih prirodnih aduta nude i bogate sadržaje jer su poznati po nalazištima sumporne rudače i arheološkim nalazima iz doba neolitika. Priču o svemu tome vrijedni Radobojci pretočili su kroz moderne sadržaje i tehnologiju u svoj multimedijalni muzej Radboa, Hižu vinove loze i Hižu štruklji. Tu djeluje i Javna ustanova za zaštitu prirode Krapinsko-zagorske županije, a u samom objektu Zeleno Zagorje nalazi se i virtualni postav flore i faune nađenih kroz arheološke iskopine prošlog stoljeća.
Šumska kupka
Šumska kupka, u trajanju od 2.5 do 3 sata, ima brojne pozitivne zdravstvene učinke: jača imunitet, smanjuje anksioznost i depresiju, povećava koncentraciju, regulira krvni tlak, povećava broj NK stanica (odgovorne za prepoznavanje i uklanjanje zaraženih ili abnormalnih stanica, kao što su virusom zaražene ili stanice raka) te povećava mobilnost i kreativnost.
Šumska kupka kao teambuilding aktivnost potiče suradnju i komunikaciju među članovima tima. Zajedničko istraživanje prirode i sudjelovanje u vođenim vježbama povećava povjerenje, razumijevanje i međusobnu podršku, što jača timsku koheziju.
Osim toga, provođenje vremena u prirodi potiče zaposlenike da razviju dublje poštovanje prema okolišu i osvijeste važnost očuvanja prirodnih resursa. Ovo može dovesti do održivijih praksi unutar tvrtke i društveno odgovornijih poslovnih odluka.
Program „Biti rudar jedan dan“
Ova teambuilding aktivnost traje dan i pol s optimalnim brojem sudionika od 15 do 20. Prema prijedlogu organizatora, najbolja je kombinacija od četvrtka od 09:30, do petka do 15:00 sati, nakon čega se sudionici vraćaju kući relaksirani - „vraćeni na svoje tvorničke postavke“ te pred sobom imaju vikend.
Program započinje obilaskom muzeja Radboa i posjetom Hiži vinove loze i Hiži štruklji, gdje sudionici mogu degustirati autohtona vina i uživati u tradicionalnim radobojskim štrukljima. Prvi dan završava atraktivnim vanjskim aktivnostima povezanim s rudarskim naslijeđem i autentičnim obrocima iz doba aktivnog rudarenja.
Drugi dan započinje doručkom, nakon kojeg slijedi šumska kupka, bez obzira na vremenske uvjete. Nakon revitalizirajuće šumske terapije, sudionici će uživati u zajedničkom ručku, prije povratka svojim domovima, spremni za nadolazeće poslovne izazove.
Smještaj je osiguran u novom planinarskom domu - hostelu, a boravak uključuje jedno noćenje, „gablec“ dobrodošlice, dva ručka, večeru, doručak, razgled muzeja i degustaciju vina. Sve namirnice u ponudi dolaze s lokalnih OPG-ova, osiguravajući autentičnost i kvalitetu svakog obroka.
Teambuilding program „Biti rudar jedan dan“ odlična je prilika za korporacije koje žele poboljšati zdravlje i sinergiju svojih timova kroz jedinstveno iskustvo povezivanja s prirodom i poviješću. Ova zanimljiva i opuštajuća aktivnost u okrilju prirode može pomoći u izgradnji snažnijih i učinkovitijih timova, što je ključ za dugoročni uspjeh svake organizacije.
